Healthy back - Workshop TYPE:ONLINE

Healthy back - Workshop TYPE:ONLINEHealthy Back is een workshop voor een sterke en gezonde rug. Beweging staat daarbij centraal. Je leert meer over de anatomie van de rug en krijgt praktische tips om je rug gezond te houden. Deze workshop kan fysiek en online georganiseerd worden. Andere workshopduur of meer verdieping gewenst? Vermeld het in je offerteaanvraag, dan bekijken we samen de mogelijkheden.

focus en teamafspraken

afhankelijk van het type sessie) of online (onbeperkt aantal deelnemers) georganiseerd worden

Professionele begeleiding bij het uitrollen van acties die er écht toe doen

Take a Break is een korte maar krachtige online sessie (20 tot 45 minuten) waarbij medewerkers live begeleid worden door een ervaren coach

Ideaal voor minder stress

Het gaat over terugveren onder andere door te leren uit tegenslagen en falen

beweging en stressmanagement

In deze workshop leer je hoe je productiever en met meer focus werkt in een digitale wereld vol afleiding

Daarom leren deelnemers in deze sessie eenvoudige

een persoonlijke coach gematcht op profiel én op je cultuur

De workshop kan live (max

Je krijgt 5 praktische bouwstenen aangereikt die leiden tot meer werkplezier én productiviteit