Yoga tout 2 Format:papier

Yoga tout 2 Format:papierRetrouver force et vigueur pour prvenir les chutes, c'est possible! La peur de tomber, omniprsente chez les personnes vieillissantes, les empche souvent de mener pleinement la vie qu'elles souhaitent. Il leur est toutefois possible de rester actives en toute scurit et de prvenir les chutes. Les postures de yoga proposes par Carole Morency dans cet ouvrage sont conues prcisment pour redonner tonus et force au corps, de manire amliorer l'quilibre et

Dans ce livre-choc

Halte aux kilos

d'intensité et de volume

descend dans des tombeaux

afin de retrouver le mieux-être et la joie de vivre

lui a mérité le Grand Prix de la Ville de Montréal en 1987 et le prix Québec-Paris en 1988

Retrouver force et vigueur pour prévenir les chutes

sa force musculaire

Il est aussi une ouverture sur le monde et les autres qui scelle notre appartenance à l’univers

J'ai créé mon blogue danslatetedanna

de la famille

haïr: on n'est jamais assez matures pour vivre ce que notre histoire nous donne à éprouver dans un brusque vieillissement